グッモーニーン！ けいすけです。 今回は 薬を使わずに ごっそりだす 便秘解消法 をご紹介したいと思います。 「最近、お腹が張ってきた。。。」 ダイエットせっかく頑張っているのに ここ最近便秘気味。。。 「今の食事の内容がよくないのかな。。。」 「バ…