３０歳で看護師を辞めて、色々ビジネスをやってみたいと思い桜にきた女性がいた。 彼女の名前は住吉さん。目がくっきりしていて綺麗な女性だ。 岡澤は話かけられてインタビューさせてほしいと言われた。 「なんでCCにきたの？」 「お客さんを知るためです。…
ゼミで自分から質問をした。 そうすると、先生が取り合ってくれると いう話になり、ベンチプレス大会が開かれることに なった。 やはり、主体性 自分が選択したことに責任を持つことが 大切だと思いました。 あと、仮説を立てて検証していく。 そこの原則と…
今日は青木さんからお話を聞いた。 うまくいくかは、わからんっちゃん でも、自分が思った通りにやってみる その姿勢が伝わる。 相手のことを理解する。 自分の意見を伝える。 どんだけ失敗してもいいっちゃん。 0から10になるだけやけん。 大丈夫俺ならでき…
日記を理論的に書くことにしたたいすけ。 その目的は自分の今考えていることの言語化と 原則に即しているかの確認のためだ。 誰にも見せることはないから 気ままにやってみよう。まずは 来週の日曜日まで！ 今日七つの習慣を読んで学んだことは 人のものの見…
// // めんどくさがり屋でいじめられっ子だった僕がたった3ヶ月で-12kg痩せて人生を変えた話 もし、週3で１日10分を運動 をするなら、 たとえ糖質制限を しなかったとしても、 あなたも旦那が驚く美ボディを手に入れることができます。 ーーーーーーーーーー…
グッモーニーン！ けいすけです。 今回は 薬を使わずに ごっそりだす 便秘解消法 をご紹介したいと思います。 「最近、お腹が張ってきた。。。」 ダイエットせっかく頑張っているのに ここ最近便秘気味。。。 「今の食事の内容がよくないのかな。。。」 「バ…
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こんにちは、 けいすけです！ 今回は みんな意外と知らない！？ 綺麗な人のスタイルの特徴 についてお話しします いきなりですが、 あなたはスタイルがいいと言われている 人達の特徴はなんだと思いますか？ お腹がへっこんでいる 足がまっすぐ 高身長 細身 …
こんにちは、 けいすけです！ 今回は 脂肪ででかくなりすぎた二の腕の脂肪の落とし方 ご紹介します これを読まなければ 大きくて、プニプニした二の腕が邪魔で あなたは一生自分の着たい服を 着ることはできないです しかし これさえ読めば あなたの二の腕は…
こんにちは、 けいすけです！ 今日は ダイエットサプリメントは必要？ についてお話します これを知らなければ あなたはわけも分からない サプリメントを購入し お金は無駄になり 健康が損なわれてしまう可能性だってあります 最悪、死にいたるケースも、、…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は 一日五分で！？脚痩せする方法 をご紹介します この方法を 知っていなければ あなたの脚はずっしりとした 太い脚のままです しかし これさえ知っていれば あなたの太い脚は 細くてすっきりした脚へと変わります まずは …
こんにちは、 けいすけです！ 今日は 成功の秘訣は休むかと！？ 美尻作成メカニズム についてお伝えしたいと思います これを読まなければ あなたのそのたるんでメリハリのない お尻は一生そのままです ウエストが細くなっても お尻が垂れていては スタイルが…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は あの中村アンさんのような腹筋を作る方法 をご紹介します このままだと 「あいつの腹だらしないよな〜」 と男性陣から冷ややかな目線を 浴び続けます でも、安心してください 今回紹介する方法を1ヶ月 続ければ 必ずあな…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は 100%痩せる夕食メゾット を伝授します これを知らなければ あなたは 家畜のようにえさを大量に食べ続け、 家畜のようなみるにたえない体は 何も変わりません しかしこのメゾットさえ 知っていれば 今後あなたは太るとい…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は みんなが気になるアレとの付き合い方 についてお話しします これを知らなければ 食事は悪くはずないのに 体は醜いままという最悪の事態 に陥ります しかしこれを知っていれば 空腹とも戦わずに パワフルに活動し、 効率…
こんにちは、 けいすけです！ 突然ですが なんかうまくいかない 疲労がたまる もう何もかもがめんどくさい みたいになった時 ついついドカ食いしたり してしまいませんか？？ もう察していただいている通り ダイエットにおいての天敵とは！？ ストレス お仕…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は ダイエット＆集中力が高まる！？ランチの新常識 についてお話します これを知らないまま生活すると なかなか痩せない 昼食後に眠くなって、作業がはかどらない なんてことになってしまいます、、 しかし、これさえ知って…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は ダイエット成功者は絶対知っている！ 痩せるための近道 についてお話します あなたは、ダイエットしようと 思って調べたとき、このキーワードを よく見ませんか？？（笑） 「たんぱく質」 でも、タンパク質って 男性のマ…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は 朝ごはんにオススメの食材を3つ を紹介します これを知らなければ 気だるい朝 痩せない体 続かないモチベーション と負のスパイラルが続きます、、 しかしこれを知って 実践していくことで あなたの体は確実に魅力的なも…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は、 超効率で痩せる方法 を紹介します これを知らないで、 生活していると ジムで頑張っているのに痩せない。 毎日10kmも歩いているのに なんの変化もない。 なんてことになってしまいます、 しかし この知識があれば、 あ…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は 一日２０分の入浴で、細くてきれいな体になる方法 を伝授します 急に話が変わりますが あなたはテルマエロマエという 映画をみたことがありますか？？ そこでは古代ローマの戦士たちが 温泉で疲れをいやす というシーン…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は ただ寝ているだけなのに痩せる方法 についてお話したいと思います。 そんな都合のいい話 あるわけないと 思っているあなた 自分の日ごろの睡眠 について、少し思い返して みてください ここ最近で 「あ～よく眠れた！今…
こんにちは、 けいすけです！ 前回は 正しい椅子の座り方について させてもらいました 今回は お家でできる椅子を使ったトレーニング をご紹介したいと思います 突然ですが ジムに通っているのに 全然おデブ。。。なんて嫌ですよね？ 私も実は 「ジムに通っ…
こんにちは、 けいすけです！ 今回は いすの正しいいす座り方 について お話ししたいと思います！ これを読まなければ あなたはぽっちゃりやデブ などと馬鹿にされる生活 がつづきます。 そして、家について 一人で落ち込んでしまいます。 少しでもいいから…
、 こんにちは、 けいすけです！ 今回は らくして痩せる歩き方 をご紹介したいとおもいます。 これを知らないと あなたの体は今のままです。 それどころか、 どんどん年老いていき みにくい体になってしまいます しかし これを知って、実践すれば お金をかけ…
こんにちは、 けいすけです！ ダイエットしよう！と 勇気を出して、ジムやエクササイズ教室に通おうとしているあなた でも、知り合いに通っていることがばれたり、「かよっててそれ？？」 なんて言われたするのが、怖くて悩んでいませんか？？ 実は私もそう…
