こんにちは、 けいすけです！ 前回は 正しい椅子の座り方について させてもらいました 今回は お家でできる椅子を使ったトレーニング をご紹介したいと思います 突然ですが ジムに通っているのに 全然おデブ。。。なんて嫌ですよね？ 私も実は 「ジムに通っ…

こんにちは、 けいすけです！ 今回は いすの正しいいす座り方 について お話ししたいと思います！ これを読まなければ あなたはぽっちゃりやデブ などと馬鹿にされる生活 がつづきます。 そして、家について 一人で落ち込んでしまいます。 少しでもいいから…